Yin Yoga
Innerlijke Rust & Flexibiliteit
Ontdek je Innerlijke Rust en Flexibiliteit met Yin Yoga
Welkom in onze spirituele hub van welzijn en ontspanning, waar we de helende kracht van Yin Yoga omarmen. Door deze rustgevende en versterkende praktijk in je routine op te nemen, kun je zowel je lichaam als geest ontspannen en een diepe emotionele ontlading en evenwicht ervaren.
Op locatie in Essen (Be)
Bewezen positieve impact op je algehele gezondheid.
Meer innerlijke rust, sterker fysiek welzijn.
Balans, stressvermindering en een sterkere connectie tussen lichaam en geest.
Donderdag van 09.00-10.30
Yin Yoga *
Donderdag van 10.45 - 12.00
Pranayama- meditatie *
Ervaren Coach
De yogalessen worden gegeven door een betrokken, super ervaren coach met decenia aan ervaring.
Groep Workout
Sluit je aan bij andere yoga studenten en volg je lessen in een gezellige en bevlogen groep.
Welzijnsboost
Al na 1 sessie zul je direct al verbeteringen opmerken in je hartslag, en meer rust in je hoofd.
Ontgrendel de Helende Kracht van Yin Yoga
Yin Yoga staat bekend om zijn vermogen om diep gewortelde emotionele spanningen los te laten, en ruimte te creëren voor emotionele heling en evenwicht. Deze zachte, meditatieve vorm van yoga nodigt beoefenaars uit om diep in zichzelf te duiken, emotionele blokkades te ontgrendelen en los te laten. Ontdek verder hoe Yin Yoga verweven is met emoties en het emotionele welzijn bevordert.
Omarm de Reis van Spirituele Evolutie met Integrale Yoga
Ontwikkeld door de vooraanstaande spirituele leider, Sri Aurobindo, is Integrale Yoga een meeslepende benadering van yoga die de integratie van je fysieke, mentale, emotionele, en spirituele aspecten bevordert. Omarm een pad naar spirituele evolutie en hoger bewustzijn met onze holistische benadering.
De Principes van Yin Yoga
Yin Yoga richt zich op de eenwording van lichaam, geest, en ziel, en ziet yoga als een middel tot spirituele evolutie. Terwijl je met ons op reis gaat, bereik je zelfrealisatie, goddelijke verbinding, en participeer je actief in de wereld, en weef je een pad van transformatie en welzijn.
Verdiep je Yoga-praktijk met de Asana's van Integrale Yoga
Asana's (houdingen) in Integrale Yoga zijn meer dan alleen fysieke oefeningen; ze spelen een centrale rol in het harmoniseren van het lichaam, het kalmeren van de geest, en het openen van de ziel. Verken de transformerende kracht van deze asana's en verdiep je yoga-praktijk bij ons.
Marianne's Reis: Persoonlijke Groei door Yoga
Ga op een spirituele reis met Marianne, een ervaren coach in de bedrijfswereld en fervent spirituele zoeker. Een fervent gelover in het doelgerichte karakter van levenservaringen, Marianne wendde zich tot yoga in haar zoektocht naar persoonlijke groei. Vandaag deelt ze haar passie en wijsheid door middel van integrale yoga-sessies, waarbij ze anderen begeleidt op hun pad naar innerlijke groei en welzijn.
Gratis Updates Ontvangen?